เคล็ดไม่ลับ ดูแลตับให้แข็งแรง
ตับนั้นจัดเป็นหนึ่งในอวัยวะที่มีความสำคัญอย่างมากกับร่างกายของคนเรา เพราะต้องทำหน้าที่หลายอย่างมากในแต่ละวัน โดยเฉพาะหน้าที่หลักที่สำคัญที่สุดของตับก็คือ การกรองของเสีย ขจัดสารพิษตกค้างที่ได้รับจากการทานอาหารให้ออกไปจากร่างกายนั่นเอง ซึ่งทุกวันนี้มีอาหารที่ไม่ถูกสุขอนามัย รวมถึงอาหารฟาสต์ฟู้ดอยู่มาก ทำให้ต้องใส่ใจในการ บำรุงตับ มากขึ้น
.
1. ตรวจและดูแลสุขภาพประจำปีทุกปี โดยเฉพาะค่าไวรัสตับอักเสบ ต้องคอยหมั่นเช็คร่างกายเสมอ
2. ออกกำลังกายในระดับความหนักที่เหมาะสม ระยะเวลาที่นานพออย่างต่อเนื่อง สม่ำเสมอ ควบคุมน้ำหนัก ไม่ปล่อยให้มีรูปร่างอ้วน ซึ่งเป็นสาเหตุของภาวะไขมันพอกตับ
3. พยายามรับประทานอาหารที่มีเส้นใยอาหารสูง ในสัดส่วนที่พอดี ได้แก่ ข้าวกล้อง ธัญพืชที่ไม่ผ่านการขัดสีหรือขัดสีน้อย และรับประทานผักและผลไม้ให้เพียงพอ
มะเร็งตับ, ไขมันพอกตับ, พอลลิติน, เซอร์นิติน, Polltin, Cernitin, สารอาหารธรรมชาติ, ละอองเกสรดอกไม้, ภาวะไขมันพอกตับ, สารอาหารธรรมชาติคุณภาพสูง, สารต้านอนุมูลอิสระ, เข้าถึงระดับ DNA ของเซลล์ในร่างกาย, ตับอักเสบเรื้อรัง, เซลล์อักเสบ