การคุมเบาหวาน ถือเป็นเรื่องสำคัญสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่มีการแพร่ระบาด กลุ่มผู้ป่วยโรคเบาหวานจะต้องเคร่งครัดในการคุมเบาหวาน และป้องกันตนเอง เนื่องจากหากติดเชื้อ จะมีอาการปอดอักเสบรุนแรงมากกว่าคนปกติถึง 2 เท่า และมีอัตราการเสียชีวิตมากขึ้นถึง 3 เท่า เมื่อเทียบกับผู้ติดเชื้อที่ไม่ได้เป็นโรคเบาหวาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มผู้ป่วยที่ควบคุมน้ำตาลได้ไม่ดี จะเสี่ยงต่อการเกิดโรครุนแรง
.
ซึ่งกลุ่มผู้ป่วยที่ควบคุมน้ำตาลได้ไม่ดี หมายถึง ผู้ที่มีระดับน้ำตาลในตอนเช้าสูงกว่า 130 mg/dl หรือมีระดับน้ำตาลสะสมเฉลี่ย 3 เดือน หรือ HbA1C มากกว่า 7 mg%
.
วิธีการควบคุมเบาหวานอย่างง่ายทำได้โดย
▸ ควบคุมการรับประทานอาหาร ลดแป้ง หวาน มัน เค็ม
▸ เน้นรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ กากใยสูง
▸ รับประทานยาและพบแพทย์อย่างสม่ำเสมอ
▸ พักผ่อนให้เพียงพอ
▸ หยุดสูบบุหรี่
▸ ออกกำลังกาย ควบคุมน้ำหนัก
▸ หลีกเลี่ยงขนมหวาน ชา กาแฟ
โรคความดันโลหิตสูง, โรคเบาหวาน, โรคหลอดเลือดสมอง, โรคอัมพฤกษ์, อัมพาต, โรคไตวาย, เส้นปราสาทเสื่อม, ชาปลายมือปลายเท้า, เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ, เบาหวานขึ้นจอปราสาทตา, ต้อกระจก, จอปราสาทตาเสื่อม, ตาบอด, โรคหลอดเลือดหัวใจ, กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด, หัวใจวายเฉียบพลัน, สูญเสียปราสาทรับรู้, แผลที่เท้า, แผลหายช้า, พอลลิติน, เซอร์นิติน, Pollitin, Cernitin, NUTRACEUTICAL, สารสกัดธรรมชาติ, อณูละอองเกสรดอกไม้, สารอาหารบำบัด, สารต้านอนุมูลอิสระ, กรดอะมิโน, โรคไทรอยด์, มะเร็ง, ต่อมลูกหมากโต, ภูมิแพ้, ไขมันพอกตับ, สารอาหารโภชนเภสัช